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by miebien


アンニョンライフとSHINeeな暮らし

A型魚座のロマンチスト
恋の予約で大忙し
思い立ったらすぐ加筆
3度のメシよりシャ活な毎日
心のビタミン イ・テミン☆

*当サイトに掲載されているわたくし個人の画像等の転載・転用はご遠慮ください*






わたしのSHINeeな活動記録

090810 中野ファンミ(初来日)
100217 福岡ファンミ
100424 New Generation
100425 花より男子ラストイベント
100616 ONEW主演 Musical ' 兄弟は勇敢だった '
100802 スカパー!青春不敗
100807 SHINee World 1st fanmeeting in Seoul
100821 SMT Live in Seoul
100919 & 22 ONEW主演 Musical 'ROCK OF AGES'
101209 ゴールデンディスク
101210 キボムに遭遇
101210 ゴールデンウェーブ
101226 The 1st Concert in TOKYO 'SHINee World'
お昼の部 & 夜の部
101229 SBS歌謡大祭典
110101 & 02 The 1st Concert in SEOUL
110125 SMT LIVE in Tokyo
110514 MBC 東京伝説2011 お昼の部 & 夜の部
110515 The 4th K-POP Super Live お昼の部 & 夜の部
110528 Walking Festival & Dream Concert 2011
110529 ミンホちゃんに遭遇
110727 & 28 JAPAN DEBUT PREMIUM RECEPTION in TOKYO
110829 めざましライブ
110902 & 03 & 04 SMT LIVE in Tokyo Special Edition
110910 The 1st Concert in Singapore
111015 FRIENDS OF KOREA
111027 SHINee World 2011 in NAGOYA
111125 SHINee World 2011 in OSAKA
111224 ' THE FIRST ' SHOWCASE LIVE
111225 MUSIC FOR ALL, ALL FOR ONE
120107 ATHENA お昼の部 & 夜の部
120408 KEY主演 Musical 'Catch me if you can'
120425 SHINee WORLD 2012 福岡
120503 & 04 SHINee WORLD 2012 名古屋
120512 SHINee WORLD 2012 神戸
120530 ~ 120603 SHINee WORLD 2012 代々木
120721 & 22 SHINee WORLD II in SEOUL
120722 SWⅡ打ち上げに遭遇
120805 SMT LIVE in Tokyo
121102 Dazzling Girl SPECIAL SHOWCASE Zepp Namba
121108 Dazzling Girl SPECIAL SHOWCASE Zepp Tokyo
121110 ハッピーMusic LIVE
121203 NHK MUSIC JAPAN
121223 MUSIC FOR ALL,ALL FOR ONE
121224 SWJ FANCLUB EVENT 2012 in MAKUHARI 夜の部
121229 SBS歌謡大祭典
130125 KEY主演 Musical 'Catch me if you can'
130126 BoA Special Live テミンちゃんMV (Disturbance) 初だし & SHINee ご観覧
130220 'Dream Girl' Comeback Showcase
130330 SPRINGROOVE TOKYO
130402 FIRE SPECIAL SHOWCASE TOKYO
130525 SHINee DAY
130628 & 29 & 30 SHINee WORLD 2013 埼玉
130706 SHINee WORLD 2013 大阪
130921 & 24 KEY主演 Musical 'Bonnie and Clyde'
131015 Boys Meet U Special Showcase
131026 SMT LIVE III in TOKYO SE
131210 SHINee WORLD 2013 名古屋
131224 SHINee WORLD 2013 代々木
140111 Key主演 Musical 'The Three Musketeers'
140302 SWJ FANCLUB EVENT 2014 LET'S PARTY
140309 SHINee WORLD III in SEOUL
140311 Key主演 Musical '三銃士' in Tokyo
140517 Taemin主演 Musical '宮'
140906 Tokyo Girls Collection '14 A/W
141004 SMT LIVE III in Tokyo
141011 SHINee WORLD 2014 長野
141020 Key主演 Musical 'Zorro'
141126 & 1204 SHINee WORLD 2014 代々木
141211 SHINee WORLD 2014 大阪
150312 Can I Get Your Number? 握手会
150314 & 15 SHINee WORLD 2014 SE in 東京ドーム
150515 & 16 SHINee WORLD IV in SEOUL
150705 SMT Live IV in Japan SE
151009 & 11 Key主演 Musical 'In The Heights'
151010 Jonghyunソロコン 'THE STORY by JONGHYUN'
151027 SWJ FANCLUB EVENT 2015 パシフィコ横浜
151028 SUPER CONCERT 'The Show' 2015 1部 & 2部
160130 SHINee WORLD 2016 福岡
160415 & 16 Key主演 '地球をを守れ!'
160423 SHINee WORLD 2016 札幌
160514 SHINee WORLD 2016 SE in 京セラ
160518 SHINee WORLD 2016 SE in 東京ドーム
160718 Taemin「さよならひとり」Showcase
160720 Taemin めざましライブ
160813 & 14 SMT LIVE Ⅴ in Japan
160902 & 04 SHINee WORLD Ⅴ in SEOUL
161103 Key主演 Musical 'In The Heights' 横浜公演
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170311 SHINee WORLD 2017 代々木
170411 & 12 SHINee WORLD 2017 たまアリ
170430 SHINee WORLD 2017 代々木
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170902 & 03 SHINee WORLD 2017 SE in 東京ドーム
170923 & 24 SHINee WORLD 2017 SE in 京セラドーム
171119 TAEMIN OFF-SICK(on track) in JAPAN
180217 & 18 SHINee WORLD THE BEST 2018 in 京セラドーム
180226 & 27 SHINee WORLD THE BEST 2018 in 東京ドーム
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カテゴリ:おメンテナンス( 55 )
つつじクリニックでニンニク&ビタミンC注射
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効果があるかわからないリフトアップレーザー、


デイビッドでスーパーフードスムージーの後は、


いつもプラセンタ注射でお世話になってるつつじクリニックで


初めてのニンニク注射  012.gif



ニンニク注射+ビタミンC注射(セットで 1,000円) ☆



激安~


プラセンタは皮下か筋肉だけど、


ビタミンはヒジの内側に静脈注射。


血管が出なくてちょっと大変。 笑


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というわけで、


まずは初めてのビタミン注射ということで


再びカウンセリング(無料)。


ちなみに初診(全ての施術)は予約不要で、


注射・点滴の場合は2回目以降も予約不要。


受付で診察券を渡すと同時に注射の種類を伝えるだけ。


ニンニク注射の成分は疲労回復のビタミンB1、B6、B12、


今回はそれに美白効果のあるビタミンCをプラス。


なんか最強。


なんかお得~


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やっぱりビタミンはサプリより注射。


プラセンタ2Aとビタミン、合わせてもたったの 2,000円。


決まり。 笑


ピカピカにな~れ  012.gif 


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by miebien | 2018-08-05 16:07 | おメンテナンス
NOVの日焼け止め
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ノエビア NOV UVミルクEX SPF32・PA+++ 35g 購入  012.gif


4月から使っていた日焼け止め、


オルビス サンスクリーンオンフェイスモイスト SPF34・PA+++ は


紫外線吸収剤不使用なのはもちろんで値段も手頃でよかったのだけど、


クリームの色がベージュでムラがキニナルし、


色付きなだけに顔用なので体には使えないし、


金属アレルギー反応と思われる細かいブツブツが顔の一部に出たり、


なんといっても時間が経つと更にムラムラで汚い感じ。


とりあえず使い切るまで我慢しようと思ってたのだけど


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先日の屋外のサマステ  058.gif


炎天下と思っていたら屋根付きだし曇りだしであまり必要なかったのだけど、


体にも塗れるタイプで


シャウォルとして美肌のキーくんに見られても恥ずかしくない、


ムラムラにならない日焼け止めを買わなくては!


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そう シャウォルはシャイニを映す鏡


ということで


ノブの日焼け止め・NOV UVミルクEX SPF32・PA+++ 35g


を使い始めたのだけどこれが凄くイイ!


顔と体どちらにも使えて


クリームは安心の白で紫外線吸収剤不使用。


最近ファンデーション(BB)は部分的(肝斑のみ)に塗って


全体には塗らないようにしてるのだけど


一日何度重ね塗りしてもムラにならない!


なんといっても顔が明るくなるのでホントおすすめ  012.gif 


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by miebien | 2018-08-05 10:34 | おメンテナンス
下手なプラセンタ注射でも自律神経の乱れに効果的
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痛~~~~い。。。


と思ったらやっぱり出血してる~~~


手元を見なくても注入が速いのがわかって


あああ。。。下手な人だあああ。。。


と思ったのだけど、


やはり広範囲に赤く腫れてるしこんなに出血したのも初めて。


人として言ってはいけないとわかっていても、


「下手ですね」


とお伝え出来ないのが本当にツライ。 ←


「注射についてもう少しお勉強されたほうが」


も角が立つわよね?


注入してる時に


「速い速い」


も感じ悪いですよね???


でもこのまま下手なことに気づかず


こうしてブログされるのってどうかと思うの。


わたし、生霊飛ばしちゃってるかもしれないし。 ←


でもね


スタンディングの疲労や台風の気圧で


体がだるかったのがスッキリ解消  012.gif 


これだからやめられないのよね~。。。


というわけで自律神経にもプラセンタ注射 ♪


超おススメ!
by miebien | 2018-07-31 22:04 | おメンテナンス
山盛りのニラレバ炒め
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月曜から相済みません。


週1のルーティン、ニラレバ炒め  012.gif


そう レバニラ炒めだと思ってたら、


実は裏中ではニラレバ炒めだったの!  ← どうでもよい


それはさておき


山盛り復活  037.gif


モリモリ食べて即効でビタミンA摂取 ♪


そんなこんなで毎日激混みな裏中なのだけど、


今日は夏休みに入った小学生の男の子がお手伝いをしてて。


観察してたら注文から会計まで全てこなしていてゴイス~~~


なんだかわたしも頑張らなくちゃって気持ち ☆
by miebien | 2018-07-23 22:36 | おメンテナンス
朝は腸活ヨーグルト
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毎朝食べてる


リンゴ&ヨーグルト。


なんだかんだ言っても


美と健康の鍵は腸にあり!!!


加齢による疲労感はさておき


体調不良は年間を通してほとんどないし


風邪も全く引かないし


インフルエンザ予防接種も受けたことがないし


気にしたことすらないのだけど便秘になったこともありません。


プラセンタとレバが週1のルーティンなら、


腸活ヨーグルトは毎朝のルーティン。


ホントおすすめです  012.gif
by miebien | 2018-07-21 08:38 | おメンテナンス
レバニラ炒めとアロマヨガと高嶺の花
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プラセンタ注射とレバニラ炒めは週1のルーティン。(どんだけ)


「今日を逃したら今週は食べられない!」


ということで慌てて食べたレバニラ炒め  037.gif 


量が普通に戻ってすごく残念。


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夜はアロマヨガへ。


昔はヒッピーでした風な先生が那須で開催されてるホタル観賞会に


お子さん2人と参加した話をしてくれたのだけど、


わたしも一度天然ホタルを観に行って大感動した記憶が  012.gif 


もう一度観たいなぁと調べてみたら、


椿山荘はとっくに終わってるし、那須も今月いっぱい。。。


来年は計画的に行きたいな  045.gif 


今月のアロマはマッスルスーズ。


体と心が重い時によいとされている


新陳代謝を促す精油がブレンドされているアロマでとってもよい香り。


自宅でも使ってみようかな。


ディフューザーは無印かな  037.gif


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ホントこの人誰なの?


というわけで


水曜日は「高嶺の花」第2話  012.gif 


ここだけの話、アレだけ楽しみにしておきながら


第1話で不覚にも寝落ちするという、、、


原因はストロングゼロではなく、


石原さとみのセリフがよく聞き取れないから。


時折舞台風になっちゃうところもなんだか違和感。


というわけで何度か見直したのだけど、


それでも聞き取れないシーンがあるって


わたしの耳がおかしいのかしら?


でもね


ちゃんと見たら泣けた泣けた。


このドラマ、凄いかも。


誰だかわからない自転車屋の人、


この人の役柄、セリフが凄いです。


第2話も含めて内容は面白いし、


なんといっても石原さとみが美しい~!!!


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衣装もだけどヘアメイクがさすがよね。


ダウンスタイルの時の


カチューシャ使いとかホント完璧。(この写真のはちょっとイマイチ)


アップスタイルなんてもう「なりたい顔 No.1」も納得の美しさ。


来週も楽しみ~  016.gif


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by miebien | 2018-07-20 22:27 | おメンテナンス
ビタミンC「タケダ」300錠買うならサンドラッグ
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いつも 2,345円(税込)で買ってる


毎度お馴染みビタミンC「タケダ」300錠。


あっという間になくなるので


ストックはいくつあっても困りません  012.gif


ドラッグストアを見かけたら必ずお値段をチェックするのだけど、


カプリチョーザの帰りに寄ったマツキヨにて 2,118円(税込)で購入!


それが、購入直後にサンドラッグを見つけて立ち寄ったら


まさかの 1,998円(税込)   057.gif


・・・。


でもきっとオーエスドラッグのほうが安い  027.gif


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by miebien | 2018-07-20 13:12 | おメンテナンス
2週間ぶりのプラセンタ注射とハムカツ
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もう暑くて暑くて暑くて暑くて


日差しもきつくて


サンバリアサマサマサマー 058.gif


この炎天下を日傘なしで歩くなんてもう考えられない。。。


18時くらいまでは紫外線が強いので


日が落ち始めても油断大敵。


今日は2週間ぶりにプラセンタ2A。


この暑さが影響してか、


患者さんゼロ!


急ぐ必要がないからか注入もゆっくりで


腫れもなし!


あ~ やっぱりプラセンタの後は体が楽チン。 笑


プラセンタ最高~


そう 昨日テレビをチラ見していたら


なんだか美味しそうだった「マツコの知らない世界」のハムカツ。


ハムカツってどこで売ってるんだろうなんて思ってたら


セブンイレブンで見つけて思わず購入  037.gif 


美味しかったぁ


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by miebien | 2018-07-18 23:21 | おメンテナンス
プラセンタ行く暇なくてアロマヨガ
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今週はプラセンタを注入しに行く時間がなかったのだけど、


なんとか生き延びてます。 ←


アロマヨガには行けて、


目標のヨガ週2回は達成。


インストラクターの先生の話で共感したのは、


自分が幸せじゃないと人は救えないってこと。


人の災難や不運に引っ張られちゃダメ。


その為にも


体幹鍛えて踏ん張ろう。
by miebien | 2018-07-14 21:39 | おメンテナンス
ミノン ベビー全身シャンプー 泡タイプ
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洗顔用に


ミノン ベビー全身シャンプー 泡タイプ 350ml 883円  012.gif


洗浄成分がアミノ酸系洗浄成分100%という


お肌に優しいベビー全身シャンプーを


残留したクレンジングオイルを落とす為のダブル洗顔と


朝の洗顔に使い始めて1週間。


洗顔は洗いすぎに要注意なので


どちらも10秒以内でササっと流すようにしてるのだけど、


泡がゆるくて使用感は物足りない感じ。


とはいえ安心の無香料・低刺激、


なんといってもベビー用  012.gif 


洗顔はこのくらいがちょうどいいかも。
by miebien | 2018-07-11 22:08 | おメンテナンス