摘み取りブルーベリーでヨーグルトスムージー
2020年 07月 31日
最近涼しいなぁと思っていたら
今日は梅雨の晴れ間で暑い暑い・・・ 💦
先日摘み取った大量のブルーベリーは
綺麗に洗ってペーパーで水気をしっかり取り、
そのまま食べる分を残してタッパとジップロックで冷凍保存。
久々使うクイジナートのフードプロセッサーが面倒で
後回しにしてたけれど、
新鮮なうちに食べたほうが美味しいので
ブルーベリーヨーグルトスムージーを
冷凍しておいたブルーベリーに
無糖のプレーンヨーグルトとココナッツシュガーを加えて
ガーーーーー
あっという間に完成。
牛乳は入れなかったけど
シャリっと冷たくてとーっても美味しい!
イチゴ以外のベリーがそんなに得意じゃないので ←
そのまま食べるのはなかなかツライけど
これなら沢山食べられそう
by miebien
| 2020-07-31 17:40
| お料理*お菓子作り