摘み取りブルーベリーでヨーグルトスムージー
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最近涼しいなぁと思っていたら


今日は梅雨の晴れ間で暑い暑い・・・ 💦


先日摘み取った大量のブルーベリーは


綺麗に洗ってペーパーで水気をしっかり取り、


そのまま食べる分を残してタッパとジップロックで冷凍保存。


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久々使うクイジナートのフードプロセッサーが面倒で


後回しにしてたけれど、


新鮮なうちに食べたほうが美味しいので


ブルーベリーヨーグルトスムージーを  012.gif


冷凍しておいたブルーベリーに


無糖のプレーンヨーグルトとココナッツシュガーを加えて


ガーーーーー


あっという間に完成。


牛乳は入れなかったけど


シャリっと冷たくてとーっても美味しい!


イチゴ以外のベリーがそんなに得意じゃないので ←


そのまま食べるのはなかなかツライけど


これなら沢山食べられそう  058.gif


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by miebien | 2020-07-31 17:40 | お料理*お菓子作り
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