アロマヨガ ♪
2014年 07月 13日
昨日は中目黒のスタジオでアロマヨガ ♪
一番のりしてしまった ♪
アロマは レモン & シダーウッド。
緊張の緩和とむくみ改善。
昨日はスーパームーン。
満月は骨盤の働きにも影響があるんですって。
満月の時は骨盤が開いているのでなるべくゆったりとした動きを意識して。
たくさん汗をかくので滑らないようにラグを持参。
長年愛用しているラグは
Yogitoes PINK SKIDLESS PREMIUM (ヨギトース・ピンクスキッドレスプレミアム)
ピンクのリボンは乳がん撲滅、乳がんの早期発見・早期治療を啓発する活動、
ピンクリボン運動のシンボルマーク。
売上の一部が寄付されています。
大好きなピンクでやる気100倍☆ 笑
by miebien
| 2014-07-13 07:08
| 日常