今日の低糖質食と昨日の糖質祭り ♪

今日の低糖質食と昨日の糖質祭り ♪_e0080563_221746100.jpg



今日の低糖質ランチは



鶏のササミ と ゆで卵 と サラダ  ♪



今日のササミはね~



冷凍していたものを解凍してチンしたのだけど、



チンしすぎて失敗  (笑)



やさしい糖質生活ロールパンは ハムとチーズのサンドイッチにしました  ♪



今日の低糖質食と昨日の糖質祭り ♪_e0080563_2218280.jpg

今日の低糖質食と昨日の糖質祭り ♪_e0080563_22181341.jpg




















朝は 焦げたシャウエッセン と kiri (チーズ) と ゆで卵 と サラダ  072.gif



卵は一日2つ食べるといいみたい。



食後のデザートは Ladurée (ラデュレ) のマカロン  053.gif



定番の オレンジのお花のフルール・オランジュ と フランボワーズ  ♪



フルール・オランジュ 大好き~



でね



実は昨日、 オケを聴いた後 お食事に誘われて



揚州飯店でモリモリ食べてしまったの!



北京ダック とか 海鮮おこげ とか、 んもう糖質祭り!!!



紹興酒も飲んだ  ♪



で  今朝の体重測定ね。



正直恐怖でブルブルだったけれど。。。



リバウンドなし!!!



これが糖質制限ダイエットの凄いところ~  060.gif



今日の低糖質食と昨日の糖質祭り ♪_e0080563_22185422.jpg

今日の低糖質食と昨日の糖質祭り ♪_e0080563_2219336.jpg





















こんなに食べたの~~~



ご馳走様でした!!!



今日の低糖質食と昨日の糖質祭り ♪_e0080563_22455074.jpg


↑↑  カニのピリ辛紹興酒炒め  072.gif

↓↓  豆腐とエビのさっぱり塩味煮
  072.gif


今日の低糖質食と昨日の糖質祭り ♪_e0080563_2246473.jpg
今日の低糖質食と昨日の糖質祭り ♪_e0080563_2247638.jpg


↑↑  北京ダック  072.gif

↓↓  海鮮おこげ
  072.gif


今日の低糖質食と昨日の糖質祭り ♪_e0080563_22472288.jpg
今日の低糖質食と昨日の糖質祭り ♪_e0080563_2248497.jpg


↑↑  シメは杏仁豆腐  072.gif
by miebien | 2014-05-19 22:52 | 低糖質食

美味しいは楽しい


by miebien