Are you HAPPY 'ㅂ'*?
by miebien


アンニョンライフとSHINeeな暮らし

A型魚座のロマンチスト
恋の予約で大忙し
思い立ったらすぐ加筆
3度のメシよりシャ活な毎日
心のビタミン イ・テミン☆

*当サイトに掲載されているわたくし個人の画像等の転載・転用はご遠慮ください*






わたしのSHINeeな活動記録

090810 中野ファンミ(初来日)
100217 福岡ファンミ
100424 New Generation
100425 花より男子ラストイベント
100616 ONEW主演 Musical ' 兄弟は勇敢だった '
100802 スカパー!青春不敗
100807 SHINee World 1st fanmeeting in Seoul
100821 SMT Live in Seoul
100919 & 22 ONEW主演 Musical 'ROCK OF AGES'
101209 ゴールデンディスク
101210 キボムに遭遇
101210 ゴールデンウェーブ
101226 The 1st Concert in TOKYO 'SHINee World'
お昼の部 & 夜の部
101229 SBS歌謡大祭典
110101 & 02 The 1st Concert in SEOUL
110125 SMT LIVE in Tokyo
110514 MBC 東京伝説2011 お昼の部 & 夜の部
110515 The 4th K-POP Super Live お昼の部 & 夜の部
110528 Walking Festival & Dream Concert 2011
110529 ミンホちゃんに遭遇
110727 & 28 JAPAN DEBUT PREMIUM RECEPTION in TOKYO
110829 めざましライブ
110902 & 03 & 04 SMT LIVE in Tokyo Special Edition
110910 The 1st Concert in Singapore
111015 FRIENDS OF KOREA
111027 SHINee World 2011 in NAGOYA
111125 SHINee World 2011 in OSAKA
111224 ' THE FIRST ' SHOWCASE LIVE
111225 MUSIC FOR ALL, ALL FOR ONE
120107 ATHENA お昼の部 & 夜の部
120408 KEY主演 Musical 'Catch me if you can'
120425 SHINee WORLD 2012 福岡
120503 & 04 SHINee WORLD 2012 名古屋
120512 SHINee WORLD 2012 神戸
120530 ~ 120603 SHINee WORLD 2012 代々木
120721 & 22 SHINee WORLD II in SEOUL
120722 SWⅡ打ち上げに遭遇
120805 SMT LIVE in Tokyo
121102 Dazzling Girl SPECIAL SHOWCASE Zepp Namba
121108 Dazzling Girl SPECIAL SHOWCASE Zepp Tokyo
121110 ハッピーMusic LIVE
121203 NHK MUSIC JAPAN
121223 MUSIC FOR ALL,ALL FOR ONE
121224 SWJ FANCLUB EVENT 2012 in MAKUHARI 夜の部
121229 SBS歌謡大祭典
130125 KEY主演 Musical 'Catch me if you can'
130126 BoA Special Live テミンちゃんMV (Disturbance) 初だし & SHINee ご観覧
130220 'Dream Girl' Comeback Showcase
130330 SPRINGROOVE TOKYO
130402 FIRE SPECIAL SHOWCASE TOKYO
130525 SHINee DAY
130628 & 29 & 30 SHINee WORLD 2013 埼玉
130706 SHINee WORLD 2013 大阪
130921 & 24 KEY主演 Musical 'Bonnie and Clyde'
131015 Boys Meet U Special Showcase
131026 SMT LIVE III in TOKYO SE
131210 SHINee WORLD 2013 名古屋
131224 SHINee WORLD 2013 代々木
140111 Key主演 Musical 'The Three Musketeers'
140302 SWJ FANCLUB EVENT 2014 LET'S PARTY
140309 SHINee WORLD III in SEOUL
140311 Key主演 Musical '三銃士' in Tokyo
140517 Taemin主演 Musical '宮'
140906 Tokyo Girls Collection '14 A/W
141004 SMT LIVE III in Tokyo
141011 SHINee WORLD 2014 長野
141020 Key主演 Musical 'Zorro'
141126 & 1204 SHINee WORLD 2014 代々木
141211 SHINee WORLD 2014 大阪
150312 Can I Get Your Number? 握手会
150314 & 15 SHINee WORLD 2014 SE in 東京ドーム
150515 & 16 SHINee WORLD IV in SEOUL
150705 SMT Live IV in Japan SE
151009 & 11 Key主演 Musical 'In The Heights'
151010 Jonghyunソロコン 'THE STORY by JONGHYUN'
151027 SWJ FANCLUB EVENT 2015 パシフィコ横浜
151028 SUPER CONCERT 'The Show' 2015 1部 & 2部
160130 SHINee WORLD 2016 福岡
160415 & 16 Key主演 '地球をを守れ!'
160423 SHINee WORLD 2016 札幌
160514 SHINee WORLD 2016 SE in 京セラ
160518 SHINee WORLD 2016 SE in 東京ドーム
160718 Taemin「さよならひとり」Showcase
160720 Taemin めざましライブ
160813 & 14 SMT LIVE Ⅴ in Japan
160902 & 04 SHINee WORLD Ⅴ in SEOUL
161103 Key主演 Musical 'In The Heights' 横浜公演
161123 SWJ FANCLUB EVENT 2016 たまアリ
161209 SHINee WORLD V in JAPAN
170311 SHINee WORLD 2017 代々木
170411 & 12 SHINee WORLD 2017 たまアリ
170430 SHINee WORLD 2017 代々木
170701 & 02 TAEMIN THE 1st STAGE 日本武道館
170727 & 28 SMT LIVE VI in Japan
170825 & 26 & 27 TAEMIN 1st SOLO CONCERT 'OFF-SICK'
170902 & 03 SHINee WORLD 2017 SE in 東京ドーム
170923 & 24 SHINee WORLD 2017 SE in 京セラドーム
171119 TAEMIN OFF-SICK(on track) in JAPAN
180217 & 18 SHINee WORLD THE BEST 2018 in 京セラドーム
180226 & 27 SHINee WORLD THE BEST 2018 in 東京ドーム


わたしのSHINeeな活動予定




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ライフログ
・ Lonely ・

# by miebien | 2018-12-31 23:53 | YouTube
SHINee ' The Story of Light EP.3 Teaser ' // 180622
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The Story of Light EP.3: 2018.06.25

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# by miebien | 2018-06-22 06:37 | SHINee
麻婆豆腐からのアロマヨガ
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今日は四川料理の辛い麻婆豆腐を食べて、


代謝が上がったところでアロマヨガ  012.gif


今日は国連制定・国際ヨガデー。


ヨガを通しても、通さなくても、


世界中が穏やかな心で平和に過ごせるといいですな。


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# by miebien | 2018-06-21 22:51 | おメンテナンス
Key ' Keystagram ' // 180621
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다들 너무 수고했지 #엠카 고마워

みんな本当にお疲れさまでした #Mカ ありがとう

# by miebien | 2018-06-21 22:22 | SHINee
SHINee ' Mnet Mcountdown ' // 180621


・ I Want You ・




# by miebien | 2018-06-21 22:15 | YouTube
SHINee ' The Story of Light EP.3 Teaser ' // 180621
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The Story of Light EP.3: 2018.06.25

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# by miebien | 2018-06-21 06:37 | SHINee
ヴィトンの雨傘とプラセンタと峠の釜めし
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雨傘もなるべく折り畳みを使うようにしてるのだけど、


1日中雨の日は大きなヴィトン。


とても丈夫で、かれこれもう10年以上使ってる  012.gif


というわけで、毎週水曜日はプラセンタ!


週2に戻すと言いながら結局週1になりつつある


わたしのプラセンタライフ。


2アンプルの場合、疲労回復だけでいえば持つのは2~3日。


なので週明けくらいからジワ~ジワ~と疲れを感じるようになって、


火曜の朝までくるともう起きにくい起きにくい、、、


そして、水曜日にプラセンタをひと打ちして完全復活  056.gif


お疲れマックスの状態だとこの違いがハッキリ実感できて面白いです。


もちろん美容効果にも期待してるけれど、


毛細血管から全身へジワリジワリとこのまま続けて数年後。。。


ホント頼むよ~~ プラセンタ~~~


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注射直後に歩きながら撮った


液体入ってます感あふれるわたしの二の腕  037.gif


無印のフレンチスリーブが丸見えですけど


脇まで隠れるこのインナーもかなり使える。


おかげさまで最近は注射の上手な人が続いてるのだけど、


今日も腕の柔らかいところに注射したので痛みはなし。


腫れもなし。


パッチを見てもわかるように、


注射が上手だと出血しません。


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紫陽花観察日記  012.gif


くどいですけど雨に濡れた紫陽花も綺麗。


夜は群馬土産の峠の釜めし。


まあまあ美味しかった!


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# by miebien | 2018-06-20 22:26 | おメンテナンス
SHINee ' The Story of Light EP.3 Teaser ' // 180620
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The Story of Light EP.3: 2018.06.25

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# by miebien | 2018-06-20 20:51 | SHINee
SHINee ' KBS MUSIC BANK ' // 180615


・ Who Waits For Love ・

・ I Want You ・



# by miebien | 2018-06-19 22:14 | YouTube
チンジャオロースと紫陽花
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W杯見ながら 1ブログ  012.gif


今日は裏中でチンジャオロース!


めちゃめちゃ美味しいやつ~


山盛りだからご飯食べなくてもお腹いっぱい!


これが798円で食べられるなんてさすが裏中、、、


今日の紫陽花は


色がまた変化してさらに美しくなったような。


紫陽花って本当に凄い。。。


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# by miebien | 2018-06-19 21:47 | Toujours
SHINee ' The Story of Light EP.3 Teaser ' // 180618 & 19
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The Story of Light EP.3: 2018.06.25

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# by miebien | 2018-06-19 07:19 | SHINee
祝メキシコ!タコベルでクランチラップ
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絶賛開催中のFIFAワールドカップロシア大会。


メキシコがドイツに勝ったー!


ということで


歴史的な勝利を祝うべくタコベルでランチ  012.gif 


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って実はサッカーを見ないのでよくわかってないのだけど、


仕事仲間がサッカー好きで「今日はメキシコって気分」って  037.gif 


裏中(裏の中華屋)に行く予定だったのだけど (どんだけ)


もちろん付き合いますとも~~~


世の中の雰囲気に便乗するってなかなか楽しい  012.gif 


その流れでたぶんタイプだからと紹介されたのが


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メキシコ代表 ハビエル・エルナンデス(88ライン)、


愛称チチャリート(小さなエンドウ豆)。


ちなみにフィギュアスケートのハビエル・フェルナンデスはスペイン人で


愛称ハビちゃん。 ← どうでもよい


わたしが頼んだのはクランチラップ スプリーム  012.gif


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中身はこんな感じ。


お肉はビーフを選んで、辛さはマイルド、


ポテトかチップスではポテトを選んで、ドリンクはホットコーヒー。


クランチラップは初めて食べたけど、


サワークリーム入りでめちゃめちゃ美味しい~!


前回食べたケサディーヤは


ペチャンコでなんとなくイマイチだったのだけど、


これはボリュームがあって大満足  012.gif 


ぜひ食べてみてほしい~


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# by miebien | 2018-06-18 22:06 | Toujours
SHINee ' Our Page Teaser #1 ' // 180618

# by miebien | 2018-06-18 07:10 | YouTube
SHINee ' SHINee Official Instagram ' // 180617
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두 번째 첫방 주도 너무 고생 많으셨습니다~
사랑둥이 #태민 과 형들이 함께한 #셀카요뎡완댜님 사진 도 곧 만나보세요!
#샤이니 #SHINee #TheStoryofLight #IWantYou #독감 #WhoWaitsForLove

2度目の初放送週も本当にお疲れ様でした〜
愛らしい子 #テミン とヒョン達が共にした #セルカ妖精王子様 写真 も まもなく見てください!


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# by miebien | 2018-06-17 22:22 | SHINee
低糖質・木綿豆腐とベーコンのゴーヤチャンプル
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今日は梅雨の合間の曇り空。


雲の間からチラチラ太陽が出ていたので


チャンスとばかりに洗濯しまくりだったのだけど、


お洒落着洗い4回はホント疲れる、、、


というわけで今日はゴーヤチャンプル  012.gif


材料は、ゴーヤ(150円)、木綿豆腐、ベーコン、卵のみで、


味付けは、ごま油、塩コショウ、鰹だしの素。


やっぱりベーコンで作ると美味しいなぁ


ゴーヤ安くならないかなぁ~~~


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# by miebien | 2018-06-17 20:34 | 低糖質食
濃縮還元・巨峰ジュースとMOWクリームチーズ
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長野土産の山梨県産巨峰ジュース。


あっという間になくなっちゃうやつ  037.gif


アイスはクリームチーズ系が大好きで、


最近よく食べてるのはキリのクリームチーズシリーズ全種類。 ←


他のアイスと比べるとだいぶ糖質が低めで、


ブルーベリーも美味しいけど新作のキウイも最高!


モウのクリームチーズは糖質高めだけどこれもとっても美味しい~


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# by miebien | 2018-06-17 20:22 | Toujours
リバイブキッチンスリー日比谷で担担麺とパフェ
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昨日は銀座のクリニック。


こちらで受けてる施術はプラセンタではなく、


施術を始めて3回目  032.gif


とりあえず翌日は寝起きのボサボサ頭で


セルフィーに励んでるのだけど、


3~4回目以降から効果が現れるらしいので


もうちょっと経過を見てからまとめてブログしようかな。


でも全く変化がなかったらブログしないかも。 ←


お楽しみに!


というわけでクリニックの帰りにミッドタウン日比谷の


REVIVE KITCHEN THREE HIBIYA へ  012.gif


座り心地のいいソファー席でまったり~


リバイブキッチンは青山店もだけど清潔感が素晴らしい!


日比谷店は解放感があって広々としていて落ち着くなぁ。。。


スタッフもいい感じ。


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わたしが頼んだのは


中途半端な時間(16時頃)だけど食べちゃお~ということで


6月からの夏メニュー、冷製ヴィーガン米粉担担麺と


季節のフルーツと白玉・ココナッツヨーグルトのパフェ。


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冷製ヴィーガン米粉担担麺は、


見た目はサッパリなのだけど、


別添えの胡麻ダレをかけるとしっかりとしたお味。


麺は、小麦粉を使わず米とジャガイモでんぷんを原料とした


グルテンフリーの結(むすび)めん。


和歌山の結
で製造している米粉麺なのだけど、


これからの季節、冷製サラダ麺とか美味しそう。


でも1袋290円もするので1食分で


テーブルマーク(旧カトキチ)のさぬきうどん・5食入りが


余裕で買えてしまうという。 笑


コシがあってとっても美味しかった!


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季節のフルーツと白玉・ココナッツヨーグルトのパフェの


フルーツはジューシーなイチジク  012.gif 


なんともお上品なパフェで。。。(スプーンが小さくて食べにくい)


美味しかった!


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# by miebien | 2018-06-17 17:27 | Toujours
SHINee ' MBC Show! Music Core ' // 180616


・ Who Waits For Love ・

・ I Want You ・



# by miebien | 2018-06-17 11:45 | YouTube
SHINee ' Mnet Mcountdown ' // 180614


・ Who waits For Love ・

・ I Want You ・



# by miebien | 2018-06-17 11:39 | YouTube
京ぽんとの京えくぼと DA PUMP「U.S.A.」リリイベ池袋
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お土産でいただいた


和風ポルポローネ・京えくぼ  012.gif


抹茶、ほうじ茶、苺、


苺は真っ先に食べてしまったのだけど、


ホロホロで美味しい~!


というわけで、


なんだか今週はとても長く感じて、


毎日毎日、


まだ15時なの~? 帰らせろー!


とか


ホゲ~ ホゲ~~ もう帰っていいかな~? ホゲ~~~


とか


わたしイヤイヤ期だからもう無理~~~


なんて馬鹿言ってゲラゲラ笑いながら現実逃避の連続  037.gif


そんな中、TLに流れてきた


DA PUMP「U.S.A.」リリイベ池袋の動画。


ISSA のプロの煽り、歌唱力、


ピンクの人の笑顔、  ←


ハロヲタのコール!!!


この多幸感、ホントなんなの。。。


撮影を許可した運営の大勝利。


ぜひ見て欲しい~~~!!!



# by miebien | 2018-06-16 09:13 | Toujours