Are you HAPPY 'ㅂ'*?
by miebien



アンニョンライフとSHINeeな暮らし

A型魚座のロマンチスト
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~ わたしのSHINeeな活動記録 ~

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100616 ONEW主演
Musical ' 兄弟は勇敢だった '
100802 スカパー!青春不敗
100807 SHINee World
1st fanmeeting in Seoul
100821 SMT Live in Seoul
100919 & 22 ONEW主演 Musical 'ROCK OF AGES'
101209 ゴールデンディスク
101210 キボムに遭遇
101210 ゴールデンウェーブ
101226 The 1st Concert
in TOKYO 'SHINee World'
お昼の部 & 夜の部
101229 SBS歌謡大祭典
110101 & 02 The 1st Concert in SEOUL
110125 SMT Live in Tokyo
110514 MBC 東京伝説2011
お昼の部 & 夜の部
110515 The 4th K-POP Super Live お昼の部 & 夜の部
110528 Walking Festival
& Dream Concert 2011
110529 ミンホちゃんに遭遇
110727 & 28 JAPAN DEBUT PREMIUM RECEPTION in TOKYO
110829 めざましライブ
110902 & 03 & 04 SMT Live in Tokyo Special Edition
110910 The 1st Concert
in Singapore
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111027 SHINee World 2011 in NAGOYA
111125 SHINee World 2011 in OSAKA
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111225 MUSIC FOR ALL, ALL FOR ONE
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120721 & 22 SHINee WORLD Ⅱ in SEOUL
120722 SWⅡ打ち上げに遭遇
120805 SMT Live in Tokyo
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121108 Dazzling Girl SPECIAL SHOWCASE
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121229 SBS歌謡大祭典
130125 KEY主演 Musical 'Catch me if you can'
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skin by miebien
Jonghyun ' Gimpo Airport ② ' // 140912


☆More☆
# by miebien | 2014-09-13 22:21 | SHINee
Key ' Keystagram ' // 140913

little pink frog freak

# by miebien | 2014-09-13 22:19 | SHINee
目白・志むらの宇治金時 ♪



今日は目白の志むらへ ☆



すっかり涼しくなったけれど、



まだまだカキ氷のことで頭がいっぱいなわたし。



今日は夏のような暑さだったので



まさにカキ氷日和 ♪



待ち時間なしで入れた-!



世界一の生いちごミルクと迷ったけれど、



今日は滅多に食べない宇治金時 (900円) ☆



足りなくなったら別添えの抹茶シロップをかけて。



そのままでも美味しいけれど、 ミルクをかけたらもっと美味しいかも ☆



カキ氷、 今年はあと何回食べられるかなぁ。。。



お店を出た後は



学習院前の目白通りをてくてくお散歩。



気持ちよかった ☆





# by miebien | 2014-09-13 22:17 | かき氷
トキメキ夏休み台北 ② ~ グッドデザイン市立日新国小 ~



たまたま通りかかった大倉久和大飯店でパイナップルケーキを買った後、



下車した中山駅を通り越して南京西路をぐんぐん進むと、



右手にカラフルな小学校を発見 ☆



台湾っぽい?



さあ さらに進みましょう~



ヒ~ 暑い~  笑


# by miebien | 2014-09-13 11:57 | 2014 Aug *Taipei
庭の青梅で自家製梅酒 ♪



漬けたばかりの頃は



全然美味しくなくてガッカリだったのだけど、



3年経ったら売れるんじゃないかと思うくらい美味しい!  笑



というわけで3年前の6月に庭の梅で作った梅酒 ☆



今年梅の木を切ってしまったのでもう作れないけれど、



2年目の梅酒、 去年の梅酒。。。



大切に飲まなくちゃ。



今日は子供の頃作ったお猪口で ☆




# by miebien | 2014-09-13 11:05 | Toujours
ゴーヤとヨーガ ♪



ご近所さんからもらったゴーヤとデパ地下で買ったゴーヤ。



198円のデパ地下ゴーヤは凛としていて立派!



それに比べていただきモノのチビゴーヤはとても個性的  (笑)



見た目は全然違うけれど



わたしにとってはどれも大切なゴーヤです。



サニーレタスが400円と、 最近野菜がすごく高い。。。



そんな中、 わたしはほぼ毎日ゴーヤを食べているのだけど、



いつの間にかいっぱいになってしまったゴーヤは



1本ずつスライスして、 塩をまぶして、 冷凍保存しています。



ゴーヤを食べるようになったのは



糖質制限ライフを始めた今年の5月頃から。



それまでゴーヤを買ったことがなかったのだけど、



冬でも手に入るのでしょうか。



ゴーヤなしでどうやって生きていくの? とみんなに心配されネットで調べてみたら、



1年中お通販で買えることがわかったのだけど、 これがすごく高い。。。



ケーキを食べたあとは必ずゴーヤ。



食べ過ぎた次の日は3食ゴーヤ。



3食きちんと糖質制限していた時より今のほうが痩せているのは、



ゴーヤと週4のヨガのおかげ。



週4というとビックリされるのだけど、



ヨガは1レッスン75分。



ちょっとした時間を使うだけ。



着替えさえあれば毎日だって可能です。



ヨガの後は脱力という意味でグッタリだけれど、



日々の生活では本当に疲れにくくなりました。



肩こりもまったくなしです。



これは枕をやめたからかもしれないのだけど、



ヨガを始めてよりストレスなく生きやすくなったのはたしか。



昔はレッスン料が高くて週1通うのがやっとだったのだけど、



流行りが落ち着いた今は



お月謝制 & 通い放題に甘えてずーずーしいくらい通いまくり。



今日から思いきってレベルアップ。



ヨガは無理をするものではなく、



マイペースで楽しく気持ちよく、 が他にない魅力。




そう カキ氷と同じくらい魅力的。  ←




というわけで今日はカキ氷を食べてからのヨーガ  ♪



これ最高。



新しいクラス、 自信ないけど楽しく頑張る- ☆


























# by miebien | 2014-09-13 09:33 | 低糖質食
SHINee ' Jiangsu TV 最强天团 ' // 140912

# by miebien | 2014-09-13 06:45 | YouTube
カフェ108でハンバーグ赤ワインソース ♪



今日はカフェ108で女子会ランチ ♪



わたしが頼んだのはハンバーグ 赤ワインソース (玄米) ☆



ふわふわ~



新婚さんの彼女とバツイチ子持ちの彼女、



バツイチ子持ちの彼女は20歳くらいで第1子を授かり、



今は2人の女の子と3人で暮らしています。



どう生きるか誰と生きるか。



真っ黒に海焼けしたお母さんもだけど2人ともお転婆らしい ☆





# by miebien | 2014-09-12 23:59 | Toujours
Key ' Keystagram ' // 140912

밖에서 차기다리는중에 매니져형 멘붕오게 갑자기 숨어보자고 한 우리 . 매니져형 지금 전화오고 난리났음 안받는중 .


생중계중 이태민 합세 일본매니져까지 총동원해서 우리찾는중


상황이 심각해질거 같아서 그만하기로 하고 마무리는 세명다 천연덕 스럽게 차에 올라탔다 아무일도 없었다는 듯이 . 매니져형들은 안도의 한숨을 내쉰다 불금이라 잠수탄줄 알았나보다

# by miebien | 2014-09-12 23:57 | SHINee
Jonghyun ' Gimpo Airport ' // 140912


☆More☆
# by miebien | 2014-09-12 21:49 | SHINee
オークラプレステージ台北 (台北大倉久和飯店) のパイナップルケーキ ♪



オークラプレステージ台北 (台北大倉久和飯店) のベーカリー



ザ・ナインで販売されているパイナップルケーキ (12個入り 480元・1700円くらい) は



なんといってもデザインがステキ ☆



生地がしっとりやわらかくてジャムもやわらかくて



でも厚手の紙で包装されているから崩れにくくて。



滞在中いろいろ食べてみたけれど



大倉のパイナップルケーキもお上品なお味で美味しかったぁ  




# by miebien | 2014-09-12 07:08 | Toujours
秋のニットと煮込みハンバーグ ♪



今日から秋の装い ♪



今年の冬も赤ニット ♪



昨日はみんなで煮込みハンバーグを食べました。



卵入りで美味しかったー ☆




# by miebien | 2014-09-12 00:04 | Toujours
Jonghyun ' Gimpo Airport ③ ' // 140910


☆More☆
# by miebien | 2014-09-11 07:39 | SHINee
トキメキ夏休み台北 ② ~ 大倉久和大飯店のパイナップルケーキ ~



いったんホテルへ戻ってパイナップルケーキを置いて  ♪



30分ほど休憩したら再びお出かけです。



台北MRTに乗って中山駅で下車。



5分ほど歩くと緑豊かな林森公園が見えてきて、



手入れが行き届いた美しい公園の奥には



日本統治時代の鳥居が残っていました。






ここに来た理由は、



林森公園の裏手にあるレートのよいお茶屋さんで両替する為  



ほとんどのお店でカードが使えないので、



まだ2日目のお昼だというのにあっという間に現金がなくなってしまって。



このお茶屋さんはツアー御用達 (お茶を買わされる) のようなのだけど、



どれもこれも高かったなぁ。。。



ただし両替のレートは最高。



お茶の試飲をすすめられたけれど、 やんわりお断りして両替だけ!



戻る途中、



オークラ プレステージ台北 (台北大倉久和飯店) にてパイナップルケーキを購入  





☆More☆
# by miebien | 2014-09-10 23:51 | 2014 Aug *Taipei
Onew ' Gimpo Airport ② ' // 140910


☆More☆
# by miebien | 2014-09-10 23:23 | SHINee
トキメキ夏休み台北 ② ~ 明月湯包で絶品小龍包 ~



2日目の続き ☆



秦小姐豆漿 (チンシャオジェドゥジャン) で朝ごパンして



微熱山丘 SunnyHills でパイナップルケーキを大量買いして



涵竹 Bamboo House でマッサーヅして



有機梅専門店 古意梅舖 (グーイーメイプー) で古梅アイスキャンディーを食べて



騒豆花でフルーツ豆花を食べて  



ということは、 一度もホテルへ戻っていないので



おも~いパイナップルケーキとずっと一緒  (笑)



でもタクシーだから大丈夫 ♪



続いて向かった先は





明月湯包 (ミンユエタンパオ) 本店  





あの鼎泰豐 (ディンタイフォン) より美味しいと言われている小龍包のお店!



といっても



鼎泰豐の小龍包を食べたことがないので比べようがなかったのだけど、



まずは 明月湯包 (8個入り 130元・460円くらい) を1籠 ☆



大振りな小籠包。



も、 も、 ものすご-く美味し---い!!!



というのも、 明月湯包のスープは鶏ガラのみで



科学調味料を一切使っていないんですって。



なので、 黒豚の旨みがしっかり伝わってくるの!



シンプルが一番。



ぜひ何もつけずに食べてみてほしい~



というわけで 1籠追加  ♪




ハオツ--- (美味しい) ☆☆☆





# by miebien | 2014-09-10 22:15 | 2014 Aug *Taipei
SHINee ' Gimpo Airport ' // 140910


☆More☆
# by miebien | 2014-09-10 21:23 | SHINee
Key ' Keystagram ' // 140910

Me Oppa Me Adult


# by miebien | 2014-09-10 21:12 | SHINee
AFURIの柚子醤油ラーメン ♪



今日はAFURIで柚子醤油ラーメンを食べました。



ん~ やっぱり醤油より塩だね ☆


# by miebien | 2014-09-10 00:03 | Toujours
Taemin ' SMTOWN Live World Tour IV in Seoul ⑪ ' // 140815


☆More☆
# by miebien | 2014-09-09 23:44 | SHINee
Taemin ' Gimpo Airport ④ ' // 140907

# by miebien | 2014-09-08 21:43 | SHINee
Key ' Musical ZORRO ② ' // 140907


☆More☆
# by miebien | 2014-09-08 20:55 | SHINee
Minho & Taemin ' Tokyo Girls Collection ' // 140906


☆More☆
# by miebien | 2014-09-08 20:49 | SHINee
Key ' Keystagram ' // 140908

pills.....pills.......pillsssssssssss

# by miebien | 2014-09-08 20:44 | SHINee
Key ' Musical ZORRO ' // 140907


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# by miebien | 2014-09-08 07:37 | SHINee
Onew & Taemin ' Gimpo Airport ③ ' // 140907


☆More☆
# by miebien | 2014-09-07 23:24 | SHINee
トキメキ夏休み台北 ② ~ 騒豆花でフルーツ豆花 ~



ふたたびタクシーに乗って




騒豆花 (ザオドウファ) へ  




毎回運転手さんに住所を見せて移動しているので、



正直 今 自分がどこにいるのかわからない状態 ♪



豆花 (トウファ) とは



濾した豆乳を煮立てて、 石灰やにがりなどで固めたヘルシースイーツ。



お味は味のないお豆腐、 香りは大豆、 食感はふわふわの絹ごし豆腐。



お目当ては季節限定フルーツ豆花。



夏のフルーツといえば、 マンゴー ☆



豆花の上に、 フレッシュマンゴー、 シャーベット (マンゴーピューレ)、



タピオカミルクがのったマンゴー豆花 ☆



マンゴーオイシー!



シャーベットオイシ-!



スイカとマンゴーの豆花も美味しかったけれど、



どちらもシロップの甘みが控えめだからか全体的に味が薄いような。。。



フルーツ & シロップと一緒に豆花を食べないと、



上のフルーツだけ夢中で食べて味のない豆花だけが残ってしまう。



でもちゅるんとお口に流し込めば大丈夫 ♪



マンゴーカキ氷もよいけどマンゴー豆花もオススメ ☆






↑↑  芒果豆花 (マンゴー豆花)  


↓↓  芒果西瓜豆花(マンゴーとスイカの豆花)
  




# by miebien | 2014-09-07 21:17 | 2014 Aug *Taipei
トキメキ夏休み台北 ② ~ 有機梅専門店 古意梅舖 ~



涵竹 Bamboo House でマッサーヅを受けた後は



ふたたびタクシーに乗って




有機梅専門店 古意梅舖 (グーイーメイプー) へ  




梅の栽培から収穫、 販売まですべてオーナーファミリーが行っているという



無肥料・無農薬の梅専門店 ♪






↑↓  古梅アイスキャンディー 30元 (100円くらい)  






紫蘇梅入りの甘酸っぱい梅キャンディー。



日本の梅と全然違う!



最初はとっても不思議な味に感じたのだけどなんだか体によさそう ♪



そしてシミがなくなるという噂の無添加梅ジュースをお持ち帰り ☆



賞味期限は2週間。



毎日ちょっとずつ飲んでいるのだけど、



原液 (瓶) を買えばよかったと後から後悔。。。☆






↑↓  紫蘇梅涼水 (900ml) 120元 (420円くらい)  




# by miebien | 2014-09-07 19:41 | 2014 Aug *Taipei
SHINee ' Gimpo Airport ② ' // 140907


☆More☆
# by miebien | 2014-09-07 18:35 | SHINee
メゾンカイザーのハムとエメンタールのサンド ♪



今日もヨガでした ♪



またまた素敵な先生に出会ってしまった- ☆



お腹が空きすぎて



帰宅するなりメゾンカイザーのハムとエメンタールのサンドをパクパクパク。



ロースハムとエメンタールとマスタードを挟んだだけの



シンプルなバゲットなのだけど、



Tom and Jerry で有名なエメンタールという穴あきチーズ、



すご-く美味しい ♪


# by miebien | 2014-09-07 18:16 | Toujours
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