気持ち新たに股関節開きまくり ♪

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新年会の翌日から6日連続ヨガ三昧。



毎日筋肉痛よ  ♪



休日に NYのヨガティーチャー♂ の特別レッスンがあって、



テーマは



「股関節を開く」



だったのだけど、



んもう楽しいのなんのって!



股関節ってね、 



ストレッチで一時的に開くことはあっても、



そう簡単に開くものじゃなくてまたすぐ動かなくなるの。



でも、



1%の可能性がある限り、100%に向かって頑張り続けることが大切



なんですって。



まるで人生の極意。



ゲイかしら? と思う場面が何度かあったけれど、



ちゃんとアジャストもしてくれたし、



素敵な先生に出会えて嬉しかったな  ♪
by miebien | 2015-01-18 20:35 | 日常

美味しいは楽しい


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