今日の低糖質 シャウエッセンのせ糖質オフパンとホタテのジェノベーゼソース ♪
2014年 07月 02日
すご-く肩が凝ってツライ~。。。
さて今日の朝ごはん ♪
シャウエッセンとブロッコリーとクルミのせ糖質オフパン、 オクラとトマト、
ズッキーニのソテー、 サニーレタス、 ゆで卵
お弁当は
ホタテとブロッコリーのジェノベーゼソース、 昨日の豚しゃぶとオクラ、
トマトとキュウリ、 ゆで卵、 枝豆、 kiri (チーズ)
今日は5時前に目が覚めてニュースを見ていたら、
兵庫県議員さんの突然の号泣にビックリ!!!
ところが
あら? あらら? そんなに涙が出ていない。。。
野々村竜太郎 (47)、 甘えん坊にもほどがある
子供議員の嘘泣きにどっと疲労した後は、
軽くストレッチして、 お弁当と朝ごはんを作って、 洗濯して。
出勤して、 サクッとお仕事して、 お弁当を食べて、
長~い打ち合わせを終えて、
あまりに肩が凝ったのでそのままヨガへ行こうと思ったのだけど、
着替えがな-い。。。
というわけで久しぶりにゆっくりお風呂に入ってストレッチ ♪
最後は子供のポーズね (笑)
by miebien
| 2014-07-02 23:15
| 低糖質食