今日の低糖質 おからとチーズのハンバーグ ♪

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今日の夜ごはん (17時・笑) は



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合いびき肉  炒めた玉ネギ (1/4)  卵  おからの粉



塩胡椒  ナツメグ  マヨネーズ  スライスチーズ



パン粉の代わりにおからの粉でもふっくら  ♪



ソースをかけないのでマヨネーズを入れてみました。



お弁当用もバッチリ☆



お皿はロイヤルコペンハーゲンのプリンセスブルー  ♪




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by miebien | 2014-06-29 21:55 | 低糖質食

美味しいは楽しい


by miebien