お仕事帰りにマットピラティス ♪
2014年 06月 25日
一番乗りの更衣室 ♪
ヨガと同じようにピラティスにもいろいろあって、
今日は前回と同じクラスのピラティスだったのだけど、
先生によって内容が全く違ってね。
今日の先生とは相性がよかったみたいで
体が自然に動いたし呼吸も上手にできた!
これが最高に気持ちイイ~
帰宅して白カビチーズを少し食べて。。。
おやすみなさ-い
by miebien
| 2014-06-25 01:09
| 日常