今日の低糖質生ハムとゴルゴンゾーラマスカルポーネのオムレツ ♪
2014年 06月 05日
はぁ~ 今日はくたびれた (笑)
さて 糖質制限ライフを始めて1ヶ月。
我が家の体重計は 0.5kg 単位なのだけど、
これがなかなかの曲者で、
0.5kg の変化に気持ちまでもが大きく揺れ動くという (笑)
そろそろ買い替えかな~
今週はお菓子を一切食べなかったし 糖質生活ロールパンも自粛。
結果は マイナス5kg!
Mサイズ (38) → Sサイズ (36)、 目標達成!
マイナス4kgからなかなか落ちなくて、
ここ2、3日、 目標目指して追い込みをかけたのだけど、
会う人会う人に 痩せたね と言われるようになり。
マイナス5kgの壁を乗り越えてやっと!
カロリー制限と違ってやつれていないから気づかれにくいの!
本当は 1ヶ月に2、3kgずつ落としていくのが理想的なのだけど
わたし そんなに待てません (笑)
これを励みにさらなる理想に向かって頑張りま-す!
さて 今日のお弁当は
生ハムとトマトとゴルゴンゾーラマスカルポーネのオムレツ
オムレツは本当に痩せる!
卵 生ハム トマト ゴルゴンゾーラマスカルポーネ。
オムレツ用に購入した
T-fal ディフューザル チェリー フライパン 19cm を使って。
小さいのでオムレツに高さがでます ♪
すっごく美味しかったぁ
by miebien
| 2014-06-05 00:37
| 低糖質食