今日の低糖質朝ごはん ♪
2014年 05月 09日
低糖質朝ごはんということで朝バナナはやめて (笑)
高タンパク質・低糖質の ゆで卵
と、 もやし (低糖質) とウインナー (高いモノならほぼ低糖質) のコンソメスープ ♪
ゆで卵は糖質ほぼゼロのマヨネーズで食べます。
ちなみにお野菜にも炭水化物が含まれているのだけど、
野菜界の低糖質代表はレタスとキュウリ!
もやしも低糖質野菜の一員です ♪
最近空腹感がなくなってきた~
ダイエットとアンチエイジング、 一石二鳥よ
by miebien
| 2014-05-09 21:20
| 低糖質食